想当名好教练，你得知道什么部位在哪。
二头，三头，股四，臀肌，胸肌和腹肌 —— 你会认为普罗大众有能力识别和定位这些肌肉群。事实上，这可能是一种高估
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很多朋友在没接触过CrossFit之前，除了觉得它的运动模式非常疯狂之外，认为它和传统的健身运动一样，只能让我
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“一群热衷于CrossFit的从医者聚集在Glassman的家中，听取Gary Taubes谈论营养对癌症治疗
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– 今天这期节目的目的，我们把之前一期Podcast上讨论的关于“CrossFit生命周期”的话题
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CrossFit, Inc.揭露了NIH(美国国立卫生研究院)和CDC(疾病预防控制中心）的基金
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要找到兼具关于引体向上的趣味性、知识性、实用性的信息和文章并不容易。这里是我们从 Clarence Bas
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